jueves, 13 de diciembre de 2018

Una nueva Navidad

¿Una nueva navidad?
“Ya no puede ser igual… tendrá que ser distinto”?
“ELLOS NO ESTÁN”?
Cómo construir una Nueva Navidad…?
Con presencia y ausencia
¿Una nueva navidad??
¿Tiempo poseído o tiempo amado??
El pasado?
El presente?
El futuro?
¿Una nueva navidad?¿Vivir desde el pasado es vivir??
Sin él no podemos vivir, pero encerrados en él  nos podemos ahogar y morir, negando el presente. Rechazando el futuro.?
Pero si lo amamos puede ser muy diferente: “Voy notando que mi dolor se va transformando en amor”
Negarse ante la navidad
“Mi pareja murió de forma repentina dos meses antes de Navidad. Recuerdo que durante el funeral  desee cerrar los ojos y que pasaran dos años para que así cuando despertara mi dolor hubiera  desparecido. Fueron dos meses terribles: un dolor insoportable y que parecía no tener fin. Nada podía  consolarme, parecía que había caído en un agujero negro como un pozo. No celebramos nada esos  días, hicimos como si fuera un día normal. ¿Cómo podía yo celebrar algo? No entendía como toda la  vida de los demás podía continuar como si nada y yo mientras me sentía rota por dentro. Estaba  cabreada con la vida y con todo lo que significaba la Navidad. Además, la muerte era como un tabú:  nadie me hablaba de él, era nadie me hablaba de él, era como si nada hubiera sucedido.
Huir de la navidad…o distraerla
“Se acercaba la Navidad. La primera sin nuestra hija. No somos creyentes, pero la Navidad siempre ha sido nuestra festividad favorita. Ella no se había perdido nunca ni una, aunque su trabajo la obligada a estar largas temporadas fuera del país. La cuestión me inquietaba bastante, así que después de pensarlo y hablarlo con el resto de la familia, decidimos optar (más bien lo decidí yo) por la estrategia de la huida. Compramos billetes para irnos a México. Visto ahora, con perspectiva, creo que fue una idea acertada. No nos alivió el dolor, pero evitamos situaciones que nos hubiesen llevado a una emotividad demasiado intensa. Los paisajes eran espectaculares; la cultura, el clima... todo nos ayudó a distraernos. Viajar te obliga a estar pendiente de cosas intrascendentes: buscar un restaurante, un tren que no llega, perderte ... Todo ayuda a desconectar de la realidad del dolor que sientes en tu interior. Suprimir la Navidad, ésa es la idea. Entiendo que no se puede generalizar, pero a nosotros nos funcionó. No sé qué haremos este año, todavía no lo hemos hablado. Mi impulso sería volver a huir, pero entiendo que no lo podré hacer indefinidamente. “
¿NAVIDADES NORMALES??“Hacer de tripas corazón”?Como siempre…?callando…?como si nada hubiera pasado…?- Agotamiento, irritabilidad, ansiedad.?
Vivir el presente… estas navidades
¿Agarrados y sometidos al pasado??-¿Decidiendo el presente??-¿Negándonos al futuro???“Sólo el presente está en nuestras manos para poder vivirlo o morirlo”?Construir una nueva navidad:??“Has de decidirlo tú”??- Planificar con antelación.?- Reunión previa.?-Expresiones explícitas de la ausencia del ser querido y de los sentimientos.?-Repasando rituales habituales.?UNA NUEVA NAVIDAD…??“Decidí empezar a moldear mi primera Navidad. Hablé con mis hijos y decidimos hacer el pesebre como cada año habíamos hecho, pero esta vez con un nuevo elemento: la foto de su padre acompañada de las felicitaciones, poemas de Navidad que los niños habían escrito en el colegio y tres velas. Me di cuenta de que me resultaría menos difícil si me dejaba llevar por la iniciativa de esos dos pequeños que en ese momento parecían tener más fuerzas para tirar del carro... Antes de empezar el día, con toda la familia alrededor de la foto y las velas encendidas nos dimos un tiempo cada uno para expresar nuestros pensamientos o sentimientos con palabras, o con algo de música o en silencio. Los niños recitaron los poemas de Navidad y nos enseñaron dibujos que habían hecho para la ocasión. Una vez deshecho el nudo que teníamos todos, nos fue mucho mas fácil darnos los regalos y celebrar el día con los niños.
”??UNA NUEVA NAVIDAD…?- Buscar la manera simbólica de recordar y presenciar a la persona fallecida en estos días.?- Programar lo que haremos con los pequeños, tenedlos en cuenta.?- Tiempo para descansar y estar contigo mismo.?- Preparado para lo que pueda suceder en las reuniones que nos provocan emociones fuertes y son situaciones difíciles.?-Cuando los recuerdos se imponen más allá de lo que esperamos, tranquilo, acéptalo. No hagas aquello de lo que no te consideras capaz.?
En esta navidad…?- Pensemos el pasado amándolo?- Construyamos el presente viviéndolo?- Sembremos el futuro esperanzándonos?

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